독감 예방접종 전 후 술 음주 샤워 운동 해도 되나

아들! 올해는 독감 예방접종 해야지..?

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매년 10월 가을이 찾아오면 환절기를 대비해서 독감 예방접종을 하라고 부모님께서 이야기 하십니다. 하지만 내가 어린애냐며 고집을 피우곤 하는데, 올해는 아무래도 코로나 때문에 심각하게 고려중입니다.

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특히 인플루엔자 바이러스가 유행하는 기간의 경우에는 12월 ~ 4월 까지이기 때문에 독감 예방접종을 하고 난 뒤 면역이 활성화 되기 까지 약 2주간의 시간이 소요된다고 하며, 이 것이 유지되는 기간이 6개월이기 때문에 10월 ~ 11월 사이에 접종을 하고 있는 부분입니다.

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자 그런데 이렇게 독감 예방접종을 하기 전 술을 마시지 말라고 이야기 합니다. 맞은 후에도 음주, 샤워, 운동을 하지 말아야 한다는 말이 있어서 제가 직접 하나씩 확인을 해 봤습니다.

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올해 저와 같이 독감 예방접종 전 이라면 잘 기억해 두시기 바랍니다.

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독감 예방접종 전 후 술 음주 샤워 운동 해도 되나?

독감 예방접종 후 샤워 하면 안되는 이유.​

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외출 전, 후에는 항상 깨끗하게 샤워를 하는데, 이렇게 외부 활동으로 먼지나 유해물질을 비누 또는 바디워시를 통해 물로 씻어내는 행위가 상쾌하고 기분 좋은 시간이 될 수 있지만, 물 속 세균 때문에 하면 안된다고 합니다.

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평소의 우리 몸은 이런 물속에 존재하는 세균 정도는 가볍게 처리할 수 있는데, 독감 예방접종을 맞은 후 그 작은 상처에 물 속에 있는 상처로 세균이 침투하면 면역력이 약할 경우 질병에 걸릴 수 있다고 합니다.

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그래서 하루가 지난 후 샤워를 하시면 된다고 합니다.

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독감 예방접종 후 운동 하면 안되는 이유.

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평소에는 그렇게 가기 싫은데, 꼭 하지말라면 왠지 근손실이 올것만 같은 생각이 들어 가고 싶은게 사람 마음입니다.

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하지만 접종 후 운동과 같은 무리한 신체활동을 하게 되면 몸에 땀이 흐르고 피부 표면에 붙어있던 세균들이 그 작은 상처에 침입할 위험이 있습니다. 또 우리가 시원하게 땀을 흘리며 열심히 운동을 하면 뭘 하게 되죠..??

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바로 샤워를 하게 됩니다.

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그래서 운동은 잠시 쉬고 그동안 밀린 재미있는 드라마나 몰아 보는건 어떨까요?

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독감 예방접종 전 술 마시기, 음주 하면 안되는 이유.

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우리가 평소에 즐겨마시는 술은 몸의 면역력을 떨어뜨리는 주 원인 중 하나라고 합니다. 그래서 음주로 인해 저항력이 떨어진다면 제대로 독감 예방 접종 후 바이러스에 대한 항체가 생성이 되지 않기 때문에 우리가 기대하는 기간 만큼의 면역이 활성화되지 않을 수 있다고 합니다.

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그러니 어차피 독감 예방접종을 진행한 김에 친구들과 술 한잔은 다음으로 미루는 것이 좋습니다.

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오늘은 이렇게 독감 예방접종 전 후 하지 말아야 할 것으로 음주, 운동, 샤워에 대해 알아봤습니다.

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어차피 인플루엔자 바이러스가 유행하는 환절기에도 건강하게 잘 보내기 위해 진행하는 만큼, 하지 말라는 것은 왠만하면 잠시만 피해주시는 것이 좋을거라고 생각합니다. 그래도 하시겠다면.. 뭐 개인의 선택이니 존중하겠습니다.

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그래도 올 겨울도 건강하게 잘 보낼 수 있으셨으면 좋겠습니다.

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그럼 이만.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘에는 커플끼리 또는 모임에서 가볍게 즐기기 좋은 19금 밸런스게임 질문들이 많이 나오고 있다고 합니다.

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이건 특히나 실제 연인관계에서난 가까운 지인들과 재미삼아 두가지의 밸런스를 맞게 고안한 질문을 하고 어떤 선택지를 고르는지에 따라 그 반응이 참 재미있는 부분이라고하는데, 저도 얼마전 마누라님과 했더니 의외의 취향을 발견할 수 있었습니다. 이 게임에 관련된 질문을 하다보면, 항상 같이 있는 부부의 경우에는 이야기 소재를 찾기가 참 애매할 때가 많은데, 사이가 돈독해지고 가까워지는 계기를 만들 수 있을거라 생각합니다.

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그래서 제가 19금 밸런스게임 질문 한번 정리해 봤습니다.

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다만 재미삼아 즐겨주시고, 웃자고 하는 게임에 다큐로 받아들이지는 맙시다.

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19금 밸런스게임 질문 커플 연인과 함께 해봅시다

게임 방식은 정말 간단한데, 주어진 두가지의 밸런스가 맞는 선택지 중에 더 마음에 드는 것을 선택하면 됩니다.

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다만 여기서 룰하나를 추가하면 좋은데, 제한시간 3~5초를 두고 시간내에 고르도록 하는것이 좀더 스피드 있는 진행을 할 수 있는 꿀팁이 아닐까 생각됩니다.

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또 대답을 고르지 못했을 경우 벌칙은 만들어 운영하신다면 더 재미있는 시간이 될것입니다.

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1. 만약 둘중 한명을 골라야 한다면, 빚이 100억이지만 나만 바라보는 애인 vs 재산이 100억이지만 항상 바람피는 애인

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2. 상대방에게 연락을 하는 횟수는 , 한달에 딱 한번만 전화하기 vs 하루에 딱 20번만 전화하기

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3. 나와 애인 또는 배우자와 관계는, 낮이밤져 vs 낮져밤이

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4. 개인적으로 선호하는 것은, 동양 vs 서양

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5. 처음 만났을 때 가장 먼저 보는 곳은, 골반 vs 다리

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6. 키스를 할 때에는, 사람들이 많은 곳에서 한다 vs 사람들이 없는 곳에서 한다

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7. 오늘밤에는, 짧게 여러번 vs 길게 한번

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이거 갈수록 더 야해지는 질문들이 많아지다 보니 차마 본문에 작성하기 민망해 지는군요.

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아무래도 직접 보는게 더 나을 듯 합니다.

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오늘은 이렇게 두가지 질문 중 한가지를 골라야 하는 양자택일 게임 19금 밸런스게임 질문에 대해 이야기해 봤습니다.

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가족끼리는 좀 그렇고, 연인 또는 부부사이에서 가볍게 재미삼아 진행해 보신다면, 상대방에게 궁금했던 취향에 대해 알아갈 수 있는 시간이 되어, 조금 더 가까워지는 계기가 되지 않을까 생각합니다.

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그럼 이만.